Questionário da Sobriedade

Questionário da sobriedade publicado na revista Graphevine. Caneta e papel na mão, anote os SIM e veja no final onde se enquadra.


1-      Você de vez em quando sente-se agradecido por estar vivo e não estar bebendo?
2-      Ao levantar-se pela manhã, sente-se disposto e pronto para ir ao trabalho?
3-      Tem conseguido completar suas 24h sem beber ou mesmo sem pensar em tomar o primeiro gole?
4-      Tem feito um momento de reflexão durante um dia bastante atarefado e para agradecer a Deus por Ele ter conseguido remover sua compulsão de beber?
5-      Você tem sentido certos períodos de serenidade, sem nenhuma causa aparente?
6-      Você tem sentimentos calorosos com relação a outra pessoa e fica pensando se isso não é amor?
7-      Algumas vezes sente-se bem em relação a você mesmo e fica maravilhado pensando que a vida poderia ser tão boa se você não fosse um alcoólico?
8-      Você alguma vez sentiu-se feliz, sem ter nenhuma razão aparente para isso?
9-      Você terminou com o sentimento de autopiedade e decidiu que o programa de recuperação de AA transformou você em uma pessoa melhor?
10- Você consegue admitir que estava errado e em conseqüência pede desculpas pelos erros cometidos?
11- Você pode divertir-se, jogando uma "pelada", enfrentando uma partida de "buraco", nadando ou trabalhando em serviços caseiros, como pintar sua casa ou apartamento, sem lembrar de tomar uma cerveja?
12- Você ultimamente, sem que tenha motivo especial, disse a sua esposa ou a seu marido e filhos que você os ama?
13- Quando você tem um problema sério, você tem pedido ajuda de Deus para resolvê-lo e ido para a cama dormir tranqüilo?
14- Você tem tido melhores dias do que maus dias?
15- Você tem conseguido falar em reuniões de AA sobre seu sentimento de gratidão para com a Irmandade, fica contando sua história pessoal?
16- Você gosta de você mesmo?
17- Você mantém contatos sociais com outros membros de AA?
18- Você olha com prazer e aprecia as reuniões de AA?
19- Você tem tido um sonho, no qual está prestes a beber o primeiro gole e é impedido por uma amigo companheiro de AA?
20- Você agradece a Deus ao fim do dia por estar sóbrio?

Contagem:
Se você respondeu SIM a cinco perguntas ou mais, significa que está se recuperando em AA. Você deve continuar indo às reuniões de AA e praticar todos os princípios da Irmandade em todos os eventos de sua vida. Se respondeu dez perguntas com um SIM, você mostra sinais de Sobriedade.
Respondendo quinze ou mais dessas perguntas com um SIM, você mostra sinais de presunção e arrogância, o que pode levar a sua auto-suficiência em uma "recaída". Sugerimo-lhe ir a uma reunião de iniciantes e começar a praticar o Primeiro Passo. 

(extraído da revista "Grapevine", setembro de 1985)